Trainingsdauer: 01:16:41 Std.

Herzfrequenz: 144 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16 km

Geschwindigkeit: 12.5 / 19 km/h

Pace: 4:48/km / 3:09/km

Höhenmeter: 45 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1155 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C