Trainingsbeginn: 09:22:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:59 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:23 Std.

Herzfrequenz: 145 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.06 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 57 km/h

Pace: 2:16/km / 1:03/km

Höhenmeter: 768 m

Trittfrequenz: 78 / 115 U/min

Leistung (Watt): 175 / 433 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1541 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Bergfahren

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 18.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)