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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:50:07 Uhr

06:08:24 Std.

06:16:19 Std.

04:49:14 Std.

110 / 159 bpm

111.49 km

18.2 / 65.1 km/h

3:17/km / 0:55/km

1528 m

65 / 233 U/min

hart (6 / 10)

6414 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Via Claudia-Augusta Etappe 3, mit Norberthöhe

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