Trainingsbeginn: 06:36:36 Uhr

Trainingsdauer: 11:49:59 Std.

Dauer in Bewegung: 11:09:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 10:15:18 Std.

Dauer mit Leistung: 10:05:04 Std.

Herzfrequenz: 134 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 303.95 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 62.4 km/h

Pace: 2:12/km / 0:57/km

Höhenmeter: 2918 m

Trittfrequenz: 75 / 116 U/min

Leistung (Watt): 140 / 449 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 6402 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 22 ° C