Trainingsbeginn: 08:00:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:27 Std.

Herzfrequenz: 141 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.09 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 64.9 km/h

Pace: 2:09/km / 0:55/km

Höhenmeter: 743 m

Trittfrequenz: 73 / 92 U/min

Leistung (Watt): 193 / 439 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 980 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C