Trainingsbeginn: 17:46:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:48 Std.

Herzfrequenz: 171 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 8.2 / 10.7 km/h

Pace: 7:19/km / 5:36/km

Höhenmeter: 128 m

Trittfrequenz: 90 / 101 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 554 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)