Trainingsbeginn: 18:00:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:07 Std.

Herzfrequenz: 143 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.07 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 66.9 km/h

Pace: 2:10/km / 0:53/km

Höhenmeter: 723 m

Trittfrequenz: 74 / 97 U/min

Leistung (Watt): 185 / 535 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 916 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Intervall

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C