Trainingsbeginn: 16:12:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:40 Std.

Herzfrequenz: 100 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.78 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 39.2 km/h

Pace: 2:21/km / 1:31/km

Höhenmeter: 60 m

Trittfrequenz: 89 / 133 U/min

Leistung (Watt): 122 / 396 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 482 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: BASE Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 16.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)