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Mad-Mex Mann » Trainingstagebuch

07:09:53 Uhr

00:30:02 Std.

00:30:02 Std.

142 bpm

2.89 km

5.8 / 10.5 km/h

10:20/km / 5:42/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Meine erste Laufeinheit für das Programm von 0 auf 42 und ich fühle mich gut.

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