Trainingsbeginn: 16:37:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 120 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.09 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 41.5 km/h

Pace: 2:04/km / 1:26/km

Höhenmeter: 413 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 141 / 295 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 571 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining