Trainingsbeginn: 10:43:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.27 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 51 km/h

Pace: 2:06/km / 1:10/km

Höhenmeter: 249 m

Trittfrequenz: 83 / 105 U/min

Leistung (Watt): 171 / 458 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1433 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Strecke: Seebenstein

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)