Trainingsbeginn: 15:28:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 133 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.84 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 38.5 km/h

Pace: 2:01/km / 1:33/km

Höhenmeter: 768 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 158 / 225 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 945 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining