Trainingsbeginn: 13:02:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:20 Std.

Herzfrequenz: 147 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.42 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 74.2 km/h

Pace: 2:08/km / 0:48/km

Höhenmeter: 335 m

Trittfrequenz: 76 / 97 U/min

Leistung (Watt): 172 / 376 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 585 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C