WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:40:19 Uhr
02:32:51 Std.
02:29:16 Std.
02:23:14 Std.
02:20:29 Std.
134 / 160 bpm
68.05 km
27.4 / 45 km/h
2:11/km / 1:20/km
294 m
83 / 108 U/min
155 / 475 W
182 W [1.17]
0.61
etwas härter (5 / 10)
1597 kCal
Rad 2021
Grundlagetraining 1
Trek Domane SL 7 eTap
Seebenstein
Wolkig bei 19.6 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Waldschule-Schwarzau-Pitten-Seebenstein-Pitten-Erlach-Rosental