Trainingsbeginn: 16:29:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:31 Std.

Herzfrequenz: 131 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.44 km

Geschwindigkeit: 27 / 65.9 km/h

Pace: 2:13/km / 0:54/km

Höhenmeter: 427 m

Trittfrequenz: 76 / 109 U/min

Leistung (Watt): 147 / 491 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 764 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 18.5 ° C