Trainingsbeginn: 16:21:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 134 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.46 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 39.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:32/km

Höhenmeter: 544 m

Trittfrequenz: 104 / 134 U/min

Leistung (Watt): 159 / 265 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 634 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining