Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
17:57:44 Uhr
01:00:44 Std.
01:01:23 Std.
01:01:14 Std.
162 / 182 bpm
8 km
7.9 / 10.7 km/h
7:35/km / 5:36/km
114 m
88 / 96 U/min
etwas härter (5 / 10)
390 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO rosa
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Heute hat es wieder nur zu 8 Kilometer gereicht, aber dafür etwas schneller (als sonst).