Trainingsbeginn: 15:54:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 132 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.4 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 37.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:35/km

Höhenmeter: 543 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 158 / 240 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining