Trainingsbeginn: 13:44:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:11 Std.

Herzfrequenz: 108 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.08 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 47.9 km/h

Pace: 2:40/km / 1:15/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 85 / 112 U/min

Leistung (Watt): 120 / 588 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 408 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: FELT VR2

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)