Trainingsbeginn: 09:21:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:11 Std.

Distanz: 19.43 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 43.4 km/h

Pace: 2:47/km / 1:22/km

Höhenmeter: 451 m

Trittfrequenz: 75 / 93 U/min

Leistung (Watt): 183 / 200 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 643 kCal