Trainingsbeginn: 09:01:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:27 Std.

Distanz: 28.15 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 45 km/h

Pace: 2:38/km / 1:20/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 76 / 90 U/min

Leistung (Watt): 183 / 200 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 883 kCal

Sportart: Ergometer