Trainingsbeginn: 14:00:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:20 Std.

Herzfrequenz: 105 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.93 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 39.9 km/h

Pace: 2:21/km / 1:30/km

Höhenmeter: 180 m

Trittfrequenz: 91 / 118 U/min

Leistung (Watt): 123 / 534 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 668 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 24 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)