Trainingsbeginn: 15:11:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 139 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.88 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 38.5 km/h

Pace: 2:0/km / 1:33/km

Höhenmeter: 755 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 157 / 225 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 939 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining