Trainingsbeginn: 14:05:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 138 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.28 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 38.9 km/h

Pace: 2:01/km / 1:32/km

Höhenmeter: 684 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 163 / 230 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 810 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining