Trainingsbeginn: 04:25:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:48 Std.

Herzfrequenz: 132 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.84 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 46.8 km/h

Pace: 1:43/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 83 / 141 U/min

Leistung (Watt): 166 / 601 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1203 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 12.8 ° C