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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

08:15:00 Uhr

01:46:32 Std.

111 / 140 bpm

53.71 km

30.2 / 49.7 km/h

1:59/km / 1:12/km

87 m

93 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

389 kCal

REKOM (Regeneration):

Scott Addict RC

Sonnig, heiter bei 19 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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