Trainingsbeginn: 04:25:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:42 Std.

Herzfrequenz: 133 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.85 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 46.3 km/h

Pace: 1:45/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 83 / 121 U/min

Leistung (Watt): 168 / 594 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1212 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 9.5 ° C