Trainingsbeginn: 14:57:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:25 Std.

Herzfrequenz: 117 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.32 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 42 km/h

Pace: 3:53/km / 1:25/km

Höhenmeter: 1435 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 140 / 171 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 705 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining