Trainingsbeginn: 14:49:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 138 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.3 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 38.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:32/km

Höhenmeter: 677 m

Trittfrequenz: 102 / 113 U/min

Leistung (Watt): 153 / 230 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 769 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining