Trainingsbeginn: 15:14:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:19 Std.

Herzfrequenz: 133 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.7 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 38.8 km/h

Pace: 2:01/km / 1:32/km

Höhenmeter: 754 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 156 / 230 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 932 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining