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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

08:32:13 Uhr

02:53:19 Std.

00:52:25 Std.

150 / 168 bpm

53.50 km

18.5 / 34.0 km/h

3:14/km / 1:45/km

60 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2800 kCal

Triathlon

Wettkampf, Zone 5

Triathlon, olympische Distanz

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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