lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:28:28 Uhr

04:15:10 Std.

04:34:10 Std.

70.07 km

16.5 / 66 km/h

3:38/km / 0:54/km

1275 m

hart (6 / 10)

Tourenfahrrad

Ausdauertraining

Tourenfahrrad

Regenschauer bei 24 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Steinach und zurück, sehr anstrengende Anstiege, mit dem Straßenfahrrad (ohne E)

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