Trainingsbeginn: 17:26:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:02 Std.

Herzfrequenz: 159 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 7.3 / 9.9 km/h

Pace: 8:13/km / 6:03/km

Höhenmeter: 129 m

Trittfrequenz: 88 / 99 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 496 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)