Trainingsbeginn: 12:46:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:27 Std.

Herzfrequenz: 142 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.08 km

Geschwindigkeit: 36.8 / 66.4 km/h

Pace: 1:37/km / 0:54/km

Höhenmeter: 104 m

Trittfrequenz: 73 / 86 U/min

Leistung (Watt): 206 / 423 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 290 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C