Trainingsbeginn: 15:26:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:33 Std.

Herzfrequenz: 135 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.37 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 61.2 km/h

Pace: 2:15/km / 0:58/km

Höhenmeter: 185 m

Trittfrequenz: 71 / 86 U/min

Leistung (Watt): 162 / 385 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 343 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C