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angenehm » Trainingstagebuch
Trainingsbeginn: 10:00:40 Uhr
Trainingsdauer: 00:48:33 Std.
Dauer in Bewegung: 00:48:29 Std.
Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:10 Std.
Dauer mit Leistung: 00:48:10 Std.
Herzfrequenz: 147 / 162 bpm
Training Impulse:
Distanz: 30.1 km
Geschwindigkeit: 37.2 / 72 km/h
Pace: 1:36/km / 0:50/km
Höhenmeter: 164 m
Trittfrequenz: 78 / 97 U/min
Leistung (Watt): 209 / 756 W
Normalisierte Leistung: 218 W [1.04]
Intensitäts Faktor: 0.97
Training Stress Punkte:
Leistungsklassen: 5 Sek.:
daum fitness value:
Kalorien: 613 kCal
Sportart: Ergobike
Material: Tacx Neo Bike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
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