Trainingsbeginn: 19:26:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:14 Std.

Herzfrequenz: 132 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.03 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 35.9 km/h

Pace: 2:11/km / 1:40/km

Höhenmeter: 7 m

Trittfrequenz: 64 / 72 U/min

Leistung (Watt): 94 / 184 W

Normalisierte Leistung: 97 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.43

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 83 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C