Trainingsbeginn: 04:25:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:52 Std.

Herzfrequenz: 127 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.66 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 43.6 km/h

Pace: 1:43/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 76 / 137 U/min

Leistung (Watt): 176 / 636 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1134 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle