Trainingsbeginn: 13:35:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:25 Std.

Herzfrequenz: 107 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.81 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 38 km/h

Pace: 2:22/km / 1:34/km

Höhenmeter: 156 m

Trittfrequenz: 89 / 120 U/min

Leistung (Watt): 133 / 455 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 471 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 5.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)