schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:15:16 Uhr

00:42:59 Std.

00:37:12 Std.

120 / 149 bpm

12.89 km

18.8 / 51.9 km/h

3:11/km / 1:09/km

84 m

67 / 122 U/min

etwas härter (5 / 10)

368 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Dorff/Aachen; Fahrt über Grachtstr. und Vennbahnweg von Dorff zur Arbeit;

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