Trainingsbeginn: 17:11:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:49 Std.

Herzfrequenz: 117 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.6 km

Geschwindigkeit: 33 / 36 km/h

Pace: 1:49/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 93 / 105 U/min

Leistung (Watt): 124 / 233 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 477 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 29.9 ° C