Trainingsbeginn: 11:28:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:56 Std.

Herzfrequenz: 132 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.07 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 66.3 km/h

Pace: 1:49/km / 0:54/km

Höhenmeter: 312 m

Trittfrequenz: 71 / 107 U/min

Leistung (Watt): 175 / 705 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 918 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C