Trainingsbeginn: 13:29:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:45 Std.

Herzfrequenz: 146 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.03 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 13.6 km/h

Pace: 5:52/km / 4:24/km

Höhenmeter: 103 m

Trittfrequenz: 84 / 111 U/min

Leistung (Watt): 322 / 570 W

Normalisierte Leistung: 327 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1607 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Fitness

Material: Daum TRS 8008 Pro

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C