Trainingsbeginn: 09:00:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:20 Std.

Herzfrequenz: 143 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.22 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 85.4 km/h

Pace: 2:12/km / 0:42/km

Höhenmeter: 953 m

Trittfrequenz: 70 / 94 U/min

Leistung (Watt): 186 / 599 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1088 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C