Trainingsbeginn: 14:38:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:46 Std.

Herzfrequenz: 115 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 43 km/h

Pace: 2:15/km / 1:23/km

Höhenmeter: 195 m

Trittfrequenz: 91 / 130 U/min

Leistung (Watt): 138 / 486 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 734 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)