Trainingsbeginn: 06:49:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:38 Std.

Herzfrequenz: 125 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.94 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 52.3 km/h

Pace: 1:44/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 86 / 142 U/min

Leistung (Watt): 165 / 591 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1815 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 2 ° C