Trainingsbeginn: 09:30:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:01 Std.

Herzfrequenz: 143 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.63 km

Geschwindigkeit: 25 / 65.8 km/h

Pace: 2:24/km / 0:54/km

Höhenmeter: 834 m

Trittfrequenz: 72 / 127 U/min

Leistung (Watt): 170 / 461 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1318 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Bergfahren

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)