Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
18:59:34 Uhr
00:47:21 Std.
00:41:38 Std.
131 / 153 bpm
12.88 km
16.7 / 57.9 km/h
3:35/km / 1:02/km
159 m
67 / 110 U/min
etwas härter (5 / 10)
517 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 22.8 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Aachen/Dorff; Fahrt von der Arbeit über Vennbahnweg und Grachtstr. nach Hause;