Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

12:03:41 Uhr

00:42:13 Std.

100 / 130 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

173 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


45 Sätze a'30s

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