Trainingsbeginn: 12:19:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 134 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.75 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 39.7 km/h

Pace: 2:03/km / 1:30/km

Höhenmeter: 575 m

Trittfrequenz: 104 / 137 U/min

Leistung (Watt): 147 / 275 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 738 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining